科工館

澄清湖現在已經太熱,加上阿昱總是要求抱著散步,又熱又累,所以我們改去有冷氣的地方。科工館離我們最近,每周二上午10點前免費入場。送云云上學後,我們就順道去科工館,這可是阿昱第一次來科工館喔!阿昱還不太會看展覽,對於我們的解說不太有興趣,喜歡玩按鈕或跑來跑去的摸索。

可以玩泡泡,阿昱很愛泡泡在這裡待很久。

另外還有糖果屋,阿昱很愛騎電動馬,知道按鈕在哪會自己按喔!還好今天沒其他小朋友,讓他騎得很過癮。

10:00-10:30 會有機器人show。今天輪到女生賽恩絲出來。若要同時看到賽恩絲與鐵克納一起出來,要等它們的生日才有機會,它們的生日剛好就是兒童節。以前云云超愛看機器人,阿昱好像沒那麼愛,要牽我們的手才願意靠近拍照。

爸爸忍不住花30元試玩一下這台高級電動車,還一直稱讚說用重心就可以控制前進後退真的很神奇。
棒球賽

星期三晚上剛好又棒球,阿昱超愛看棒球,每當看到棒球場的燈亮起時,整晚就很興奮。如果爸爸在家就會帶二人去看尾聲的棒球賽(九局後免費入場)。
不知是否因為今天是上班日的關係還是簽賭案的影響,來看球賽的人少得可憐,跟全盛時期相比,真的差好多,這種氣氛應該或多或少也影響了球員的戰鬥力吧!大家還是要支持棒球啊!

好認真的小球迷,穿著睡衣來看球賽哩!

你看懂了嗎?
大家一定很好奇為什麼沒看到云云?唉!這說來話長.....
云云一直都有無法安靜睡覺的困擾,需要花很久的時間才能入睡,有的時候要一個鐘頭才能睡著,在學校根本沒法午睡。云云每天晚上10點半才很不情願的熄燈上床,真正睡著都晚上11點以後,7:30得起床準備上學,若在學校又不乖乖午睡補眠,她的睡眠時間對這個年紀的小朋友來說實在太少了,情緒也會因為睡眠不足而不穩定。她的睡覺問題我一直很頭痛。
連續好幾天在學校都不午睡,回到家都累癱了,這幾天下娃娃車後跟我說她不要出去玩了,要直接回家。到家後自己跑去躺在沙發上沒多久就睡著了。這樣更不好,作息全亂了,沒洗澡沒吃飯從6點睡到8點,睡醒後因為肚子餓發脾氣,但還是很累吃沒多少又發脾氣不吃了,洗完澡後接近9點,可是已完全無睡意,雖然熄燈不管她,她還是能摸黑玩到11點才睡著。這樣下去真是惡行循環。
今天更誇張,吃到一半就看云云的眼睛一開一閉的快睡著,果然沒3秒鐘就不支趴在餐椅上睡著了(還打呼)。

有圖有真相,實在太誇張,窗外的天色還亮著呢!還好這次已經洗完澡了,云云就這麼睡到隔天早上。因為晚餐沒吃,晚上還餵喝2次牛奶。

阿昱也模仿姐姐睡覺的樣子,弄得臉上全是晚餐。
跟老師求救後,老師答應最近再幫忙盯著云云午睡。以前老師會拍拍背幫忙她入睡,老師說有一次怎麼安撫都沒用,最後是抱著像搖小baby的方式哄她睡覺,不過馬上被班上小朋友笑,所以云云很抗拒老師的幫忙,一直說她要自己睡,可是偏偏又睡不著。
以前鄭醫師推薦我看一個日本影片(好像是生活一級棒的某一集),幼稚園老師寫信求救如何讓小朋友乖該午睡,後來生活大師的撇步是在教室每個角落放切碎的洋蔥,洋蔥的味道會讓小朋友想睡覺,傑克真是太神奇了!可惜我找了很久都找不到這段影片。不知我是否要拿洋蔥去給老師試看看?唉!這個問題要如何解決.....
看棒球那幾張, 好有氣氛, 好棒的夜晚喔!
回覆刪除午睡, 這真的是難題. 你知道嗎? 之前晴晴午睡不著, 回家真的很番, 我真的很想中午把晴晴帶回家睡.但是, 回家就是要母女吵架, 晴晴才會願意睡
以前幼稚園, 用虎姑婆大野狼嚇晴. 唉! 我也常用警察這招. 但是最後我覺得是老師在午睡時一直"正向鼓勵"發生了作用. 當然, 同步我也戒除晴晴的一些睡眠儀式(腳跨媽媽, 媽媽搓背).因為午睡沒這些, 他若要依靠這些入睡, 午睡一定就會有入睡困難. 現在的確八成以上時間, 都有睡著了
還有可以趁長假統計一下, 云云"平均"睡眠的總時間. 在不上課的長假, 如果睡眠少也OK, 也許真的就是睡眠需求較少(我只能這樣安慰自己, 以後晴晴長不高不要怪我). 有大約的睡眠總時間參考值, 再去分配到晚上和午睡.
想要午睡半小時或一小時, 晚上就抽調相對的時間. 如果是起床的晚, 相對中午還睡不著, 所以一定要提早睡提早起床. 這樣一定會有陣痛期, 書上建議先抽掉午睡(不睡或減少午睡)讓晚上提早累提早睡, 這個晚上不要再睡到自然醒, 一樣要抽掉午睡時間, 調整約要兩周. 有餘力的話可以參考看看(我知道要顧兩個, 真的會有點難調控) 就參考看看吧!
阿昱還沒出生前我們有帶云云去棒球場看冠軍賽,看球賽的氣氛很棒,不禁也感染到球迷熱情鼓舞的力量。阿昱不知為何超愛看球賽,不是電視轉播喔!是要看現場的,以後要看球賽恐怕沒那麼方便了(感傷)。
刪除午睡問題我真的頭痛,云云晚上睡覺要玩偶陪,不知是否午睡沒玩偶所以睡不著?可是晚上睡覺也是花1個鐘頭才睡著啊....
以前睡到8點多,現在已經提前7:30起床了,每天下課回到家都是黑眼圈,脾氣壞更不用說,一直跟阿昱吵架。但是除非累到沒電,還是會鬧脾氣晚睡,沒有爸爸陪睡就哭鬧說會想爸爸。唉..有點沒轍。謝謝你的建議,我會努力試看看的。